1岁宝宝不爱喝水只喝米汤，妈妈们会担心能不能补充水分，那么1岁宝宝不喝水喝米汤可以吗？宝宝一天喝多少水好呢？下面的内容一起来看看吧！

1岁宝宝不喝水喝米汤可以吗？

不可以

1、米汤中不包括婴儿生长发育所需的营养和热量，因此绝不可以代替母乳和配方奶，也不能代替白开水或用来冲调奶粉。

2、米汤中包含了稻米煮沸后析出的矿物质和营养物质。糊粉层是大米的精华所在，但是，这部分在米汤里是没有的。如今熬制米汤用的米往往都是已经去除糊粉层的精制白米，“先天不足”的米即使经过长时间的熬煮，营养物质的溶出量也会大打折扣。

3、至于米汤嘛，看似厚厚一层很有营养的样子，实则几乎缺乏宝宝需要的大部分微量维生素，喝了米汤等同于过早喂辅食，还是留着爸妈自己喝吧。

4、白开水是天然状态的水2113经过多层5261净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对4102身体健康是很有益的，且含钙、1653镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。专白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间属的高渗性脱水。宝宝一天喝多少水好呢

1岁以内孩子每日每千克体重约需水150毫升，如孩子体重为6千克，一天需水量为900毫升，再减去一天的牛奶量，假定为750毫升，那么其余150毫升为应补充的水分。补充水的时间应安排在两次喂奶之间。对于1岁以上的孩子，由于乳量减少，再加上活动量增大，因此，每日饮水量应相应增多。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的，即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。

以上内容就是对宝宝不喝水可不可以只喝米汤的介绍，希望对爸妈有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康成长！